明日から11月
今年もあと2カ月
毎年 この時期は 平常心で 心を込めた作品作りをする
それが どうしても 時間との勝負
この 時空を超えた作業をしなければ 完結できない作業を毎年やっている
「このままじゃ まにあわないかも」という気持ちを 常に 冷静な状態にする
この トレーニング? のおかげで どんなに締め切りが近くても 冷静に作業ができるようになった
自分を追い込んでいるわけではないけど
パフォーマンスを上げるために 続けなければいけないことがある
家事もその一つ
私がやらなければならないことで できるだけ 賢くやらないと 泥沼にはいってしまう家事
そして 昨夜思ったのが 身体のメンテナンス
若いころと違い 健康でタフに動ける心身を日々ケアしてあげる習慣が必要
肉体は作品にも影響すると最近は思う
ヨガは瞑想する身体づくりのために開発されたものだときいたことがある
まさに 身体ができていないと 静かな作品作りもエネルギー不足になる
明日から11月 心機一転 ヨガの時間もしっかりとるようにしたいな
英会話もなかなかいけないけど これも必要だから水曜日に入れる
こんな自分を続けていたら けっこう人生は面白くなるかも
栄養つけて楽しく生きる
絵を描くことも すっごくメンタルケアになるので おすすめ
いつか そんな提案もしてみたいな
すべて とってもつながっていておもしろいです
毎年 この時期は 平常心で 心を込めた作品作りをする
それが どうしても 時間との勝負
この 時空を超えた作業をしなければ 完結できない作業を毎年やっている
「このままじゃ まにあわないかも」という気持ちを 常に 冷静な状態にする
この トレーニング? のおかげで どんなに締め切りが近くても 冷静に作業ができるようになった
自分を追い込んでいるわけではないけど
パフォーマンスを上げるために 続けなければいけないことがある
家事もその一つ
私がやらなければならないことで できるだけ 賢くやらないと 泥沼にはいってしまう家事
そして 昨夜思ったのが 身体のメンテナンス
若いころと違い 健康でタフに動ける心身を日々ケアしてあげる習慣が必要
肉体は作品にも影響すると最近は思う
ヨガは瞑想する身体づくりのために開発されたものだときいたことがある
まさに 身体ができていないと 静かな作品作りもエネルギー不足になる
明日から11月 心機一転 ヨガの時間もしっかりとるようにしたいな
英会話もなかなかいけないけど これも必要だから水曜日に入れる
こんな自分を続けていたら けっこう人生は面白くなるかも
栄養つけて楽しく生きる
絵を描くことも すっごくメンタルケアになるので おすすめ
いつか そんな提案もしてみたいな
すべて とってもつながっていておもしろいです
- 2013.10.31 Thursday
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- 07:16
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- by 牛嶋浩美